Fitness e salute: più di un bel fisico, una scelta di vita
Luglio 9, 2025
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Siamo abituati a pensare allo sport solo in chiave estetica. Come se fosse un mezzo per correggere difetti, scolpire il corpo o rientrare in una taglia.Ma lo sport è molto…
Siamo abituati a pensare allo sport come qualcosa di faticoso, da rimandare, da praticare solo quando “abbiamo tempo”.Eppure, muoversi è una necessità biologica, non un capriccio o un lusso da…
Spesso, quando decidiamo di rimetterci in forma, lo facciamo spinti da sensazioni precise: vogliamo sentirci meglio, tornare a indossare certi vestiti, recuperare energia o semplicemente ricominciare a muoverci. È una…
L’estate è vicina, e tu sei ancora indeciso da dove partire?Se ti stai guardando allo specchio chiedendoti come rimetterti in forma prima della prova costume, abbiamo la risposta che fa…
In un’epoca in cui il fitness sembra ridotto a numeri, pesi e performance, WelcomeFitness a Montesilvano va oltre: qui l’allenamento è uno strumento per prenderti cura di te. È un…
Chiudi gli occhi per un momento e immagina come ti senti quando il tuo corpo è libero di muoversi senza dolori, senza tensioni, con leggerezza ed energia. Immagina di alzarti…
