Sport in palestra: il primo passo per prevenire le malattie
Aprile 2, 2025
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- Lun - Ven: 6:00 - 22:00 | Sab: 8:00 - 18:00 | Dom: 8:00 - 13:00
L’estate è vicina, e tu sei ancora indeciso da dove partire?
Se ti stai guardando allo specchio chiedendoti come rimetterti in forma prima della prova costume, abbiamo la risposta che fa per te: Welcome Fitness lancia “100 Giorni all’Estate”, il programma esclusivo di remise en forme a Montesilvano, pensato per uomini e donne che vogliono ritrovare benessere, salute e motivazione… in soli 100 giorni!
È molto più di un semplice abbonamento in palestra. È un percorso strutturato, scientifico e personalizzato che unisce:
Allenamento mirato con workout creati ad hoc per te
Check-up iniziale, intermedio e finale per monitorare i progressi
Bioimpedenziometria
Consigli nutrizionali in base al programma
Supporto costante da parte dei trainer
Un vero metodo per trasformarti fisicamente e mentalmente in vista dell’estate
In “100 Giorni all’Estate” sappiamo bene che ognuno ha obiettivi diversi. Ecco perché abbiamo ideato due percorsi distinti, uno per le donne e uno per gli uomini, entrambi completamente personalizzabili e studiati per accompagnarti verso la tua forma migliore.
Il percorso per le donne è pensato per chi desidera sentirsi più leggera, tonica, in equilibrio con se stessa. Lavoreremo su gambe, glutei, addome e postura, con un’attività costante che unisce efficacia e benessere. Il focus è sul modellamento, la mobilità e la riattivazione metabolica, con esercizi che valorizzano la silhouette e migliorano la qualità della vita quotidiana.
Il percorso per gli uomini, invece, punta su forza, definizione e resistenza. Allenamenti strutturati, mirati a sviluppare la massa magra e ridurre quella grassa, con focus su pettorali, spalle, braccia, core e gambe. Una progressione pensata per chi vuole ritrovare energia, forma fisica e motivazione concreta.
Entrambi i percorsi partono da un Body Check completo, per definire insieme il tuo punto di partenza, e proseguono con una scheda di allenamento personalizzata, monitoraggi costanti e un piano alimentare specifico per ogni fase.
In 100 giorni possiamo fare tanto. Ma soprattutto, possiamo farlo insieme.
WelcomeFitness è la palestra di Montesilvano che mette davvero al centro la persona. Qui non sei un numero: sei un progetto da costruire insieme.
Con il programma “100 Giorni all’Estate” lavorerai su:
Allenamento personalizzato
Alimentazione studiata per il tuo metabolismo
Benessere fisico e mentale
Una community che ti supporta e ti sprona ogni giorno
E tutto questo in un ambiente moderno, attrezzato, motivante, con professionisti del settore fitness che non ti lasciano mai solo.
Siamo a Montesilvano, ma vogliamo essere vicini anche al tuo modo di vivere il fitness. Qui non troverai un ambiente freddo o impersonale, ma uno spazio accogliente, pulito, dove ogni dettaglio – dagli spogliatoi al sorriso alla reception – è pensato per farti stare bene.
Siamo aperti anche la domenica, abbiamo parcheggio comodo, orari flessibili e soprattutto… una filosofia chiara: migliorare la tua qualità di vita attraverso il movimento, l’ascolto e l’attenzione.
I posti per il programma sono limitati e le iscrizioni chiudono il 15 aprile.
Prenota ora il tuo Body Check gratuito e scopri cosa possiamo fare per te nei prossimi 100 giorni.
L’estate non aspetta. Inizia oggi la tua trasformazione!
Ti aspettiamo nella nostra palestra a Montesilvano.
