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prova gratuita

100 giorni
all'estate

L’estate sta arrivando e con WelcomeFitness hai 100 giorni per trasformare il tuo corpo 
con un programma su misura fatto di
allenamento, nutrizione e monitoraggio costante dei tuoi progressi!

SCOPRI COME

Ecco quali sono i nostri
percorsi esclusivi per te:

PER LE DONNE

  • Allenamenti per tonificare glutei, gambe, addome e parte alta
  • Circuiti brucia-grassi
  • Sedute per migliorare ritenzione idrica e postura
  • Migliorare la mobilità e forza femminile
  • Coaching motivazionale e supporto emotivo costante
  • Consigli nutrizionali per sgonfiare l’addome

PER GLI UOMINI

  • Programma di forza strutturato su massa magra, core stability e resistenza
  • Sessioni HIIT e funzionali ad alta intensità
  • Allenamento multiarticolare
  • Fasi di carico e scarico per massimizzare l’efficienza muscolare
  • Focus su braccia, petto, spalle, gambe e definizione addominale
  • Nutrizione mirata a mantenere energia e sostenere la crescita muscolare
prenota il tuo percorso

Cosa includono i percorsi

  • Anamnesi iniziale e consulenza
  • Bodycheck in tre frasi progressive
  • Consigli nutrizionali in base ai propri obiettivi
  • Protocollo di attività personalizzato

Non rimandare la tua trasformazione.
Ogni giorno è un’opportunità per migliorarti!

Programma disponibile ancora per:

Giorni
Ore
Minuti
Secondi

Solo per i primi:

100

affrettati subito!

Non iniziare ad allenarti senza sapere da dove parti e dove vuoi arrivare.

Con il nostro supporto, trasformerai il tuo impegno in risultati tangibili!

“Non esiste cambiamento senza consapevolezza. Il BODY CHECK è il tuo momento zero: da qui parte tutto. Sii il protagonista della tua trasformazione.”

Staff WelcomeFitness
Benefici BODY CHECK
  • Analisi gratuita della composizione corporea
  • Piano personalizzato con esperti fitness
  • Una visione chiara dei tuoi progressi e risultati
affrettati subito!

Calcola il tuo BMI

Il vero cambiamento parte da te!

Il tuo peso dice qualcosa.
Ma non dice tutto.

Il BMI (Indice di Massa Corporea) ti dà una stima, ma non racconta chi sei davvero, né dove puoi arrivare.
Per questo, dopo il calcolo, il passo decisivo è prenotare il tuo BODY CHECK.

Un’analisi completa con i nostri trainer, per capire come sei fatto davvero e costruire insieme il tuo percorso personalizzato per i prossimi 100 giorni.
🎯 Perché non basta sapere da dove parti. Serve sapere dove vuoi arrivare.

prenota il tuo percorso ora

Qual è il mio indice di massa corporea?

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Affrettati a iniziare i tuoi 100 Giorni

Email:

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Telefono:

085 90 33 01

Indirizzo:

Via Vestina 346, Montesilvano (PE) 65015