
Allenamento
Sedere alto a luglio: come modellarlo davvero con costanza
Luglio non è il mese della resa. È il mese in cui

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C’è un momento, a luglio, in cui tutti iniziamo a guardarci allo

Quando pensiamo a un corpo tonico, spesso immaginiamo addominali scolpiti, glutei definiti,

La bella stagione è arrivata. Gli abiti si fanno più leggeri, il

“Ma ormai è troppo tardi.”“Avrei dovuto cominciare mesi fa.”“Con il caldo che

Tutti vogliono un fondoschiena perfetto, alto e scolpito, ma quanti sanno davvero



