
Allenamento
Vuoi un corpo tonico? Inizia a lavorare sulla postura
Quando pensiamo a un corpo tonico, spesso immaginiamo addominali scolpiti, glutei definiti,
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La bella stagione è arrivata. Gli abiti si fanno più leggeri, il
“Ma ormai è troppo tardi.”“Avrei dovuto cominciare mesi fa.”“Con il caldo che
Luglio. Il mese in cui le giornate si allungano, il mare chiama
C’è sempre un momento preciso in cui tutto cambia. Un mattino in