Allenare forza a settembre è un modo gentile per ripartire: ferie finite,
Allenarsi dopo le vacanze può sembrare un’impresa: agenda piena, energie altalenanti, un
Luglio non è il mese della resa. È il mese in cui
C’è un momento, a luglio, in cui tutti iniziamo a guardarci allo
Quando pensiamo a un corpo tonico, spesso immaginiamo addominali scolpiti, glutei definiti,
La bella stagione è arrivata. Gli abiti si fanno più leggeri, il
“Ma ormai è troppo tardi.”“Avrei dovuto cominciare mesi fa.”“Con il caldo che
Luglio. Il mese in cui le giornate si allungano, il mare chiama
C’è sempre un momento preciso in cui tutto cambia. Un mattino in
Sole, vacanze, giornate lunghe… eppure, appena arriva il caldo, molti pensano che
