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Fare attività fisica non è solo una questione estetica, ma un investimento sulla propria salute. Lo sa bene Gabriella, che ha iniziato il suo percorso nella palestra WelcomeFitness di Montesilvano con insicurezza e poca motivazione. Oggi, invece, il fitness e il wellness sono diventati parte della sua vita.
In questa intervista, ci racconta come l’attività fisica e il supporto dello staff di WelcomeFitness Montesilvano l’abbiano aiutata a trasformarsi, migliorando la sua autostima e il suo benessere fisico.
Per Gabriella, l’ingresso in palestra non è stato solo un passo verso il miglioramento fisico, ma una vera e propria svolta personale. Quando ha varcato per la prima volta le porte di WelcomeFitness Montesilvano, cercava un modo per sentirsi meglio nel suo corpo e ritrovare fiducia in sé stessa.
La decisione di iniziare questo percorso è nata grazie al consiglio di suo padre, già iscritto alla palestra e soddisfatto dell’ambiente accogliente e professionale. Dopo aver frequentato anche altre strutture, Gabriella ha subito notato una differenza sostanziale: qui, a WelcomeFitness, ogni persona viene seguita con attenzione, indipendentemente dal livello di esperienza.
Ci sono palestre in cui, se non hai un fisico scolpito, ti senti quasi fuori posto. Qui invece è diverso. Ognuno viene trattato con rispetto e motivato a migliorare, senza giudizi.
All’inizio del suo percorso, Gabriella notava i primi risultati, ma sentiva di voler fare un passo in più. Decise quindi di affidarsi a un personal trainer qualificato, Davide, per strutturare un allenamento su misura per lei. Questo cambiamento è stato fondamentale: ha scoperto quanto sia importante eseguire ogni esercizio con la giusta tecnica e personalizzazione, evitando movimenti generici e poco efficaci per il suo corpo.
Non pensavo che piccoli dettagli nell'esecuzione degli esercizi potessero fare una differenza così grande. Ora sento davvero di allenarmi in modo efficace e consapevole.
Ma non è stato solo l’aspetto tecnico a fare la differenza. Grazie alla community di WelcomeFitness, Gabriella ha superato molte delle sue insicurezze. Timida di natura, oggi vive l’allenamento con più serenità e apertura verso gli altri. Sentirsi parte di una famiglia, condividere obiettivi e motivazioni con altre persone, ha reso la palestra non solo un luogo di allenamento, ma un vero e proprio rifugio in cui ricaricare energia e positività.
Questa esperienza ha significato per lei un cambiamento totale, non solo estetico ma anche mentale e emotivo. Da quando ha iniziato il suo percorso, si sente più sicura, più serena e soprattutto più felice.
WelcomeFitness è diventato il mio spazio sicuro, il posto in cui posso sempre tornare quando ho bisogno di ricaricare le energie e prendermi cura di me stessa.
La sua storia è un esempio di come fitness e salute possano trasformare la vita, quando trovi il posto giusto in cui crescere e migliorarti.
Se anche tu vuoi iniziare un percorso che vada oltre l’estetica e ti aiuti a stare bene con te stesso/a, WelcomeFitness Montesilvano ti aspetta!
